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はじめて使う場合は5日間連続使用
その後は週1使用します。
歯の唾液をティッシュで拭き取る
シートを貼って3分間待つ
はがしてブラッシング
簡単にできるけれど、唾液との戦い
洗面所でやった方がいいです。
歯はツヤが出てツルツルになりました。
肝心の白さは、若干白くなったかな程度
コスパが良いので続けてみようかな。
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