ヤクルト / Yakult(ヤクルト) 1000 口コミ

ちょっと気を抜くと、腸内環境が乱れるのです。
昔からよく下痢をしていましたが、最近は便秘も加わり、先日体調が悪かったので胃腸科へ行くと極度の便秘！とのこと・・えー、３日前にお腹を下したので、便秘はないと思ってた！

どうやって腸内環境を整えようか迷い中のところ、近くのクイーンズ伊勢丹スーパーで1000という文字を見てその数字の大きさに魅了され、こちらが売ってて買ってみること、３日。
＊通常はヤクルトレディーからしか購入できないようです。

整ってきました、便通が！　そして体も軽くなり、体調も良くなってきました。
見た目も味も普通のヤクルトと一緒。甘いです。

ヨーグルトも腸に良いとのことで、色々なヨーグルトを試しましたが、私の場合はそれほど効果を感じません。なので、同じ腸活するのなら、断然こちらのヤクルトですね。　

目覚めや眠りについての変化は感じていませんが、とにかく便通が整うのに感謝しています。

飲む時間は思い出したら飲むという感じですが、糖分がすごそうなので、血糖値の急な上昇しないように、空腹時よりかはご飯時と一緒に飲むのが良いかなとなんとなく思っています。

量が多いから？値段もちょっと高めなので、毎日飲むのはどうかな・・。でも健康の為だし。
調子が悪い時を除いて、1日置きで飲んでみたらどうだろう。
などと、今考えています。

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