be my flora / be my flora 口コミ

先日からはじめた、
#bemyflora のレポートです

結論から言うと

2キロ弱落ちました
体温上がった気がします
腸活になりました
(ほぼ毎日達成)
忙しい毎日でも
元気に過ごせてます

★飲むタイミング★

できれば1日3回が推奨されていたので、
なるべく空腹時の
朝、昼、寝る前にしました

とはいえ、
1日1回になるときもありました

体調に合わせて
今日は多め、少なめという
メリハリもつけてみました

個人的(また一般的にも)には、生理後が痩せやすいので、その周期に合わせるのも良いかもしれません
(男性フォロワー様もいる中で、
女性向けの話題ですみません)

★飲み方★
試してみたものは、
牛乳、ヨーグルト、炭酸水、コカコーラ、です！

オンラインセミナーでも、炭酸水はおすすめされていた方がおりまして、
比較的飲みやすいように思いました

私は結局、そのまま頂くのがお手軽で、時短になるので、そのまま笑
空腹のときは、酵素ペーストが胃の中に入ってくる感じがした気がします笑

★個人的な効能★

最初にも書きましたが、
やはり快調になることでしょうか。

私は便秘タイプなので
これはよく実感できた点です


#酵素ペースト #腸活 #腸活メニュー #腸活はじめました #快調
#朝活記録
@bemyflora

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)