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妊活中から授乳中にも飲める無添加サプリ
葉酸は妊娠初期に赤ちゃんの脳や脊髄の元になる神経管が形成される時期なので、積極的に摂取することが良いそうです!
こちらは葉酸だけでなく不足しがちな鉄分やカルシウムも摂取できます。
においがないのでつわり中でも飲めそうです。
1日4粒が目安ですが、少し粒が大きいので2粒ずつ2回に分けて飲んでます☆
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