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★休肝日はアルコール以外でも★

休肝日と聞くと、アルコールを飲まずに 肝臓を休ませることをイメージしますが 肝臓…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/8 22:00:00

★気温体温に合わせたお酒選び★

これからの時期はお酒を飲む機会も 増えてくると思いますが お酒は体を冷やす可能性…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/8 18:00:00

★飲酒は日常でなく特別な日に★

お客様の飲酒について 会社の飲み会や友達と会食の時だけと お答えくださる方も多く…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/7 18:00:00

★美容健康習慣は運動食事睡眠★

お腹まわりの脂肪が気になりだしたり 免疫維持のためにも、適度な運動や 栄養バラン…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/7 12:00:00

★睡眠時間の予定も書いておく★

睡眠が重要だということは 多くの方が知っていることですが 実際には睡眠時間の優先…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/6 18:00:00

★日常生活の動きで体に負荷を★

美容健康のために運動をしている方も 多くいらっしゃいますが 長く続けられるやり方…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/6 12:00:00

【安価に始めるCBD】花粉で喉がイガイガ!睡眠の質を向上したい! キャンディで美味しくCBDを摂取♪

『Nordic Oil (ノルディックオイル)   CBD スロートキャンディー …

byりり@コスメレビューさん

2023/3/6 03:36:50

【自分を好きになるミルクティー】1杯あたり16kcal♪ 手軽に始められる置き換えダイエット

『Oitea (オイティー)    《クレイミルクティー》』   120g (約…

byりり@コスメレビューさん

2023/3/6 02:29:15

★体のどこが柔らかいとよいか★

来店されるお客様の中でも股関節の硬さや 骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/4 18:13:44

美味しく鉄分補給

\鉄分不足をサポート!/ HEME JELLY(フェプラス ヘムゼリー)450g(…

by美容インフルエンサーYuKaRi♪さん

2023/3/3 12:33:32

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