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脚痩せ

ダイエット

2018/10/26 23:10

回答：218件

私も知りたい4

*su_*

*su_* さん
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脚痩せに効果的な筋トレ、ストレッチ、運動方法、食事法などを教えてください！

ふくらはぎ
筋肉と脂肪が混ざったセルライトで硬い

太もも
前ももの張りがすごく、厚みが気になります。

ヒップアップ方法も教えてください！

上半身はやせているのですが、下半身だけかなり太いです

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