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ダイエット目的のランニングでのドリンク
現在、ダイエット目的で、週に２～３回程度、約４ｋｍ程度のランニングをしています（体力が無いんで半分くらいは早歩きになっています…）
汗をかくので喉が渇きます。現在、ランニング中には、「脂肪を燃やす」というコピーに惹かれてヴァームを飲んでいるのですが、効果があるのか良く分かりません。
ランニング中に飲むことで、ダイエット効果を上げるドリンクでお勧めのものがある方は教えてください。
汗をかくので喉が渇きます。現在、ランニング中には、「脂肪を燃やす」というコピーに惹かれてヴァームを飲んでいるのですが、効果があるのか良く分かりません。
ランニング中に飲むことで、ダイエット効果を上げるドリンクでお勧めのものがある方は教えてください。
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2011/1/12 05:23
私もVAAMです!!!
テニススクールに通っていた頃、ＶＡＡＭを飲むときと飲まないときとでは汗をかく量が半端なく違います。
周りにはやたら汗かく人だなぁと思われるのではと恥ずかしいくらいでした。
知り合いで10kg痩せた方と20kg近く痩せた方といらっしゃるのですが、
偶然にもお二人ともＶＡＡＭを飲まれていて、ＶＡＡＭの効果はすごいと勧められたのがきっかけで飲みました。
運動の30分前に普通のＶＡＡＭ粉タイプを溶かして飲むだけです。
勧めてくれた方は、運動中も粉を溶かしたお水を飲むそうです。
他にもスーパーＶＡＡＭはもっと効果が増大して、運動後に飲むタイプもいいと併用されてました。
ファイテンの赤いお水に溶かすとさらに効果がすごいとも言われたのですが、高価なため私は試していません。
テニススクールに通っていた頃、ＶＡＡＭを飲むときと飲まないときとでは汗をかく量が半端なく違います。
周りにはやたら汗かく人だなぁと思われるのではと恥ずかしいくらいでした。
知り合いで10kg痩せた方と20kg近く痩せた方といらっしゃるのですが、
偶然にもお二人ともＶＡＡＭを飲まれていて、ＶＡＡＭの効果はすごいと勧められたのがきっかけで飲みました。
運動の30分前に普通のＶＡＡＭ粉タイプを溶かして飲むだけです。
勧めてくれた方は、運動中も粉を溶かしたお水を飲むそうです。
他にもスーパーＶＡＡＭはもっと効果が増大して、運動後に飲むタイプもいいと併用されてました。
ファイテンの赤いお水に溶かすとさらに効果がすごいとも言われたのですが、高価なため私は試していません。
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