食べすぎて…

お正月にみんなでお菓子やおもちやおせちやジュースなど飲んで食べての生活をしてて、お正月だしと思いいつも以上に食べて飲んだりしてたら、胃が大きくなって…
お正月終わって少しは体重減ったけどお正月前よりは太っていて、いつもの生活に戻ったんですけど、食事の量が足りなくて食べたくて仕方ないんです…
食べて飲んでしてたので胃が大きくなったんだと思うので小さくしたいと思うけど、どうしたらいいのかわからなくて
教えてください。

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