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中学生ダイエット
蝗の佃煮 さん
１４歳の中２です。
好きな人に告白したくて、痩せよう！と思いました。
でも、中学生なので朝はお弁当のおかずの残り、昼はお弁当、夜はガッツリ系、と、食事制限ができません。。。
夜は少なめにした方がいいと聞くのですが、親が作ってくれているので、残すのは申し訳なくてできません。。。
なので、食事制限以外でうまく痩せれる方法はないでしょうか？
好きな人に告白したくて、痩せよう！と思いました。
でも、中学生なので朝はお弁当のおかずの残り、昼はお弁当、夜はガッツリ系、と、食事制限ができません。。。
夜は少なめにした方がいいと聞くのですが、親が作ってくれているので、残すのは申し訳なくてできません。。。
なので、食事制限以外でうまく痩せれる方法はないでしょうか？
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