書き忘れ
お返事までありがとうございます。

私も妊娠中、また出産直後ささいなことでよく泣いたりして周りの人を驚かせましたが、よくあることらしいですよね。一時的なことなら沢山の人が経験するとか。不安で一杯だと思いますが、話せる人がいると少し楽になると思います。

それで、さっき投稿してから書き忘れがあって・・再度すいません

お勧め商品があります。毎日のように愛用してて、最近下半身のスリムアップに効果を実感してて、サイズも変化が

それは、今流行のトーニングシューズです　子供と出かける時はどうせ、ヒールなどあまり履けないので、スニーカーやフラットが多くなり、しかもベビーカーを押す時は歩き。子供とお散歩の時はなるべくこのトーニングシューズを履くようにして、４ヶ月くらいたったんですが、おしりから太もも辺りが目に見えて細くなりました　大抵近所で毎日履くようにしてます。私のはニューバランスので一万円くらいでした。（Simply tone といいます）　なぜかO脚にもよくって、膝が歩いててつくようになりました

原理はヨガボールの上にたつような感じ、らしいので、ちょっと不安定に感じますから、階段などあるときはやめたほうがいいです。あと、子供を抱っこする時期は危ないですね。先の話ですがお勧めです。

お散歩やウォーキングではくだけで効果が出たので最近嬉しいです

長々すいません、お体お大事になさってくださいね