おすすめのリンパマッサージ
めぐあさん、はじめまして。


リンパマッサージはいいですね。

やり方によっては、ダイエット効果が
ぐーんと上がりますから。


＞リンパマッサージをするのは、
＞何がいいのですか?
＞時間ないときでも

そんなときは1分間でできるリンパマッサージが
おすすめです。


＞リンパマッサージは1日何回とか
＞決ってますか?

特に決まってませんが、あまりやりすぎると、
かえって逆効果になることがあるので、
その点はご注意ください。


【渡辺佳子が教える、正しい リンパマッサージ の方法】

このタイトル名のサイトが信頼性も高そうですし、
いろんな場面に応じたリンパマッサージのやり方を、
丁寧に紹介していますね。


ご参考になれば幸いです。