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ガリガリでみっともない
匿名 さん
お恥ずかしい話なのですが、身体がガリガリでみっともないです。
服が大好きなので服を着る分にはいいのですが、お風呂の時に自分の体を見るのがとても辛いです。特に胴回り、あばらが目立ってしまってとても気になります(胸が平均かそれ以下しかないということも理由としてあるかもしれませんが…)。ガリガリに見えない程度に肉をつけたいです。
間食は取りませんが、普段からちゃんと食事も取っていますし、極端にヘルシーなものが好きと言うわけでもなく特に栄養など気にせず食事をとっています。運動が苦手なのでダイエットなどもしたことありません。最近前よりも痩せてしまって困っています。
一度太ろうと思って無理にいっぱい食べたこともあったのですが、下っ腹に肉がついただけで終わりました。出来るだけ均等な太りかたがしたいです。何かいい方法をご存知の方いらっしゃいましたら是非教えて下さい。
服が大好きなので服を着る分にはいいのですが、お風呂の時に自分の体を見るのがとても辛いです。特に胴回り、あばらが目立ってしまってとても気になります(胸が平均かそれ以下しかないということも理由としてあるかもしれませんが…)。ガリガリに見えない程度に肉をつけたいです。
間食は取りませんが、普段からちゃんと食事も取っていますし、極端にヘルシーなものが好きと言うわけでもなく特に栄養など気にせず食事をとっています。運動が苦手なのでダイエットなどもしたことありません。最近前よりも痩せてしまって困っています。
一度太ろうと思って無理にいっぱい食べたこともあったのですが、下っ腹に肉がついただけで終わりました。出来るだけ均等な太りかたがしたいです。何かいい方法をご存知の方いらっしゃいましたら是非教えて下さい。
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