【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
生理中のダイエット
匿名 さん
少し前からダイエットを始めました。
毎日数十分キツくても汗びっしょりかくまで運動して、食事も見直していました。ウエストも明らかに凹んできてやる気が出ていた中生理がきてしまいました…
元々生理痛はある方で今もお腹が痛いです。休んだ方がいいという気持ちもありますが、せっかくやる気になってしかも成果も出てきた中休むのも悔しくて…
生理中でもできる運動や食事はありますか？
そもそも生理中に運動をしても普段よりも痩せにくいですか？
毎日数十分キツくても汗びっしょりかくまで運動して、食事も見直していました。ウエストも明らかに凹んできてやる気が出ていた中生理がきてしまいました…
元々生理痛はある方で今もお腹が痛いです。休んだ方がいいという気持ちもありますが、せっかくやる気になってしかも成果も出てきた中休むのも悔しくて…
生理中でもできる運動や食事はありますか？
そもそも生理中に運動をしても普段よりも痩せにくいですか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2020/5/26 21:17
生理中はむくみやすいですし、
痩せにくいので私は軽いマッサージや
ストレッチぐらいだけにしています。
生理が終わってから痩せやすい時期になるので終わってから頑張っても大丈夫だと思います＾＾
痩せにくいので私は軽いマッサージや
ストレッチぐらいだけにしています。
生理が終わってから痩せやすい時期になるので終わってから頑張っても大丈夫だと思います＾＾
通報する
通報済み
