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部分痩せ
匿名 さん
体重は落とさずお腹と足の付け根だけ痩せたいです。くびれもあり肋骨も浮き出るのお腹だけにポッコリ出て、足の付け根も平気だった下着が痛くなるくらい肉がついてしまいました。
現在24歳、お腹は中学生頃からポッコリで体重は20歳までは154センチ、41キロでしたが、働き出してから46～48キロに増えました。太ったことで冷え性も治り引きやすかった風邪も引きにくくなり、体重は落とさない方がいいかなと思いながらも、45キロくらいにしたいです。
腹筋などの筋トレをして、体重は2.3キロ落ちますか？
ない胸をよりなくしたくないので、あまり激しい運動はしたくないけれどお腹と足の付け根は何とかして細くしたいです。
現在24歳、お腹は中学生頃からポッコリで体重は20歳までは154センチ、41キロでしたが、働き出してから46～48キロに増えました。太ったことで冷え性も治り引きやすかった風邪も引きにくくなり、体重は落とさない方がいいかなと思いながらも、45キロくらいにしたいです。
腹筋などの筋トレをして、体重は2.3キロ落ちますか？
ない胸をよりなくしたくないので、あまり激しい運動はしたくないけれどお腹と足の付け根は何とかして細くしたいです。
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