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足のむくみについて
匿名 さん
学生です。私は足が浮腫みやすくて、朝と夜では太さが全然違います。
学校では座ってることが大半なので、午後にはいつもふくらはぎがパンパンです。
特に今の季節は冷房が入ってるからか、1時間目が終わると既にふくらはぎが太く張ってるのを感じます。
座ってる時に足首を動かして血流をよくしたり、浮腫に効くサプリ(メリロート)を飲んだりして対処しているのですがなかなか効果が見られません。
たまーーに午後まで浮腫まないこともありますが、その違いもよく分かりません、、
なにか対処法はありますか？？
ちなみに毎日浮腫をとるマッサージをして、寝る時に着圧スパッツを履いてます。
学校では座ってることが大半なので、午後にはいつもふくらはぎがパンパンです。
特に今の季節は冷房が入ってるからか、1時間目が終わると既にふくらはぎが太く張ってるのを感じます。
座ってる時に足首を動かして血流をよくしたり、浮腫に効くサプリ(メリロート)を飲んだりして対処しているのですがなかなか効果が見られません。
たまーーに午後まで浮腫まないこともありますが、その違いもよく分かりません、、
なにか対処法はありますか？？
ちなみに毎日浮腫をとるマッサージをして、寝る時に着圧スパッツを履いてます。
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