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お腹周りを痩せる方法ってありますか？ぷにぷにしています

ダイエット

2021/1/15 20:05

回答：75件

私も知りたい0

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匿名 さん

なるべく食事はとらないようにセーブしていますが
お腹が痩せないです。
こんなに食事をセーブしてるのにお腹が落ちないのは
運動が足りないからですか？
お腹周りを痩せるのにおすすめな方法があれば教えてください

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エミリチャン

エミリチャンさん
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2021/1/16 10:28

食事制限により代謝が下がり、脂肪の燃焼が出来ていないのだと思います。
運動量を少しあげることを意識してみてはどうでしょうか。
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