【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
痩せるにはどうしたらいいの？？
私、5ヶ月で10キロ太りました。
身長159、体重60キロ、体脂肪30、BMIが23
数字もやばいけど、中学のころ結構仲良くしてた人と
今日たまたま
会ったんですがまったく気づいてもらえませんでした。
私は、外でする運動ダイエットがどうしても続きません。
なので家のなかでできる確実に痩せる方法教えてください。
サプリメントとかも教えてもらえると、うれしいです。
身長159、体重60キロ、体脂肪30、BMIが23
数字もやばいけど、中学のころ結構仲良くしてた人と
今日たまたま
会ったんですがまったく気づいてもらえませんでした。
私は、外でする運動ダイエットがどうしても続きません。
なので家のなかでできる確実に痩せる方法教えてください。
サプリメントとかも教えてもらえると、うれしいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2014/5/26 12:21
頑張りましょう
ダイエットって大変ですよね。
でも痩せたいですよね。
その気持ちはよく分かります。
生姜紅茶ダイエットっていうのがあります。
朝を生姜紅茶と果物で昼、夜は少なめに食べる。
白米よりは玄米の方がいいです。
またおやつは果物か和菓子がいいでしょう。
またダイエットにおすすめの商品がありますので紹介しときます。
http://bonicsan.seesaa.net/s/article/396852301.html
よければ参考にしてみてくださいね。
ダイエットは大変ですが頑張ってみてくださいね。
ダイエットって大変ですよね。
でも痩せたいですよね。
その気持ちはよく分かります。
生姜紅茶ダイエットっていうのがあります。
朝を生姜紅茶と果物で昼、夜は少なめに食べる。
白米よりは玄米の方がいいです。
またおやつは果物か和菓子がいいでしょう。
またダイエットにおすすめの商品がありますので紹介しときます。
http://bonicsan.seesaa.net/s/article/396852301.html
よければ参考にしてみてくださいね。
ダイエットは大変ですが頑張ってみてくださいね。
通報する
通報済み
