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ダイエット

解決済み
私はダイエットをしていて、
1週間で2キロ近く落としたのですが
『1週間で2キロも落ちたぁ~♪』
と、嬉しくなって
いっぱい食べてしまい、
2日で戻ってしまいます…。
これを2.3回繰り返しています…。(笑)
どうしたら嬉しくなって
食べてしまうのを防げると思いますか( ; ; )

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