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水

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ダイエット

2021/6/30 21:36

回答：86件

私も知りたい1

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匿名 さん

看護師なんですが仕事してるとなかなか水って飲めないなぁと思って、、みなさんは１日どのくらい水飲んでますか？？
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ヒメエニシダ

ヒメエニシダさん
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2021/6/30 23:03

最低でも1リットルは飲んでます。
水分は2リットル必要と言いますが、食事からも取れるので2リットル飲む必要はないそうですよ。

看護師さん大変な仕事ですよね。
頭が下がります。ありがとうございます。いつもお疲れ様です。
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