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骨格ウェーブ脚太いしんどい
解決済み
156㌢50㌔くらい高校生です。
めっちゃ脚太くて外に出るのが恥ずかしくて友達と遊んだりオシャレしてかわいい服が着れなかったりで悩んでいます。
最近好きな人ができて、絶対痩せて可愛くなりたいので、脚痩せやお尻痩せで効くダイエット教えてください
めっちゃ脚太くて外に出るのが恥ずかしくて友達と遊んだりオシャレしてかわいい服が着れなかったりで悩んでいます。
最近好きな人ができて、絶対痩せて可愛くなりたいので、脚痩せやお尻痩せで効くダイエット教えてください
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役に立った！ありがとう：1
2021/12/26 06:34
ワイドスクワット(ゆっくり)とマッサージが1番効果ありました。あと階段上り下りは細くなります。なるべくエレベーターエスカレーター乗らないようにしてみてください。
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