@cosme お知らせ お知らせ 検索 カメラ YouTube オフィシャル もっと見る Premium Brand Fan Club Twitter Facebook

成長期のダイエット

こんにちは。

私は今中2で成長期まっただ中なんですが、ある夢があり、
ダイエットをしたいんです。

前にいくつかのダイエットを試してはみたんですけど
全然効果がありませんでした。


そして、恥ずかしながら


来年にあるモデルのオーディションを受けたいと思っています。
でも今の私の体形じゃとても無理です。
だからといって、過激な食事制限をしては今の年齢を考えて
体に凄く悪いんです。

軽い運動は毎日続けています。
食事も多少減らしています。(部活をやっているので時間は遅いです)

オーディションは来年の4月です。
それまでに痩せれるのが理想ですが、難しいのは解ってます。


いま現在は、身長160cm、体重70kgです。
無謀ですかね・・・。


出来ればいいダイエット法を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

ログインして回答してね!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/17~07/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?