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おなかぽっこりorz

ダイエット

2011/12/13 20:14

回答：4件

私も知りたい2

moemallo

moemallo さん
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chieco初投稿です！
私は今ダイエット中なんですが、
何をしてもおなかのぽっこりで消えないんです＞＜
毎日３０～５０回の腹筋をしたりしてますが、変化はないですorz
おなかをヘコませて、くびれも欲しいんですが
どうしたらそんな体系が作れますか？？

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moemallo

moemalloさん
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2011/12/14 11:00

ありがとうございます！
みなさんありがとうございます！！
これを参考にして改めて頑張ってみます☆
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