私はもうすぐ36歳になります。身長は１６６センチで、体重は７５キロあります。家族と住んでいます。ダイエットをしているのですがなかなかうまく行きません。というのもある病気の療養中で、ほとんどベットの上で生活しているからです。起きて活動出来る期間は、平均して月に一週間から１０日間あれば良い程度。それでも去年は１、５ヶ月と分けてですが連続して３ヶ月も動ける事ができて、主治医もびっくりしていました。この病気の他にも糖尿病と脂肪肝です。投薬治療です。　こうなったのも２０代後半に２年くらい続けて２食置き換えダイエットをし、当時６２キロだったのを５０キロまで落としたのですが、その後今の病気が悪化し入院したため食事が一気に普通食になって、ほとんど外に出られなくなり運動もできなくなり（当時ジムに通っていました）リバウンドして、８４キロまで増え糖尿病、脂肪肝になりました。本当に調子が良い時は自炊もできて、野菜中心のメニューになり、少しは落とせるのですが、またベット中心の生活に、、、と言った感じです。　今は去年の猛暑での夏バテとそれを引きずっての食欲不振で、なかなか３食規則正しく食べられません。運動も軽いものなら、とやってみても体の方が悲鳴をあげてしまい、その後ますます動けなくなります。寝るタイミングもバラバラで、夜中に起きて眠れない事もたびたびです。
今現在やっている事は食前に豆乳を飲む事と、空腹はホンチョで紛らわす事です。（ホンチョを飲みだしてお通じが良くなり体重が減ったので）
こんな私ですが、なんとか痩せる方法はあるでしょうか？
どうか、アドバイスよろしくお願いいたします。