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2024/4/7 13:47
今私もダイエット中です！
一か月、1キロペースで焦らず落としてます。
なかやまきんに君のダイエット動画おすすめです。
運動と、食事はセットで考えましょうと言っていたのでなるべく動くようにしています。痩せても脂肪だけの身体はすぐにリバウンドしてしまうので。
お互い頑張りましょう！！
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