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体重と体脂肪の増減
ここ２週間くらい間食のしすぎなどで、体重が２kg程増えました。体重は２kg増えましたが、体脂肪はほとんど変わっていないのです(１月頃は25～26％くらい、最近ずっと23％台です)。体重が２kg増えたのは便が残っていたり、塩分の取りすぎによる浮腫の可能性がありますか？回答よろしくお願いしますm(_ _)m
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2012/5/6 12:40
お返事
さくら27さん、回答ありがとうございます＼(^o^)／
いつ体脂肪が上がるのかと毎日ヒヤヒヤしています。確かに体重が減った日は体脂肪が前日より上がっていることが多く、体重が増えた日は下がっていることが多いかもしれません！
便にしても浮腫にしても、２kg重くなったことは確かですもんね(汗)少しずつでも運動を取り入れてみようと思います★
さくら27さん、回答ありがとうございます＼(^o^)／
いつ体脂肪が上がるのかと毎日ヒヤヒヤしています。確かに体重が減った日は体脂肪が前日より上がっていることが多く、体重が増えた日は下がっていることが多いかもしれません！
便にしても浮腫にしても、２kg重くなったことは確かですもんね(汗)少しずつでも運動を取り入れてみようと思います★
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