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抗糖化サプリのお薦めって？

ダイエット

2012/8/14 17:20

回答：4件

私も知りたい4

yuccorinrin

yuccorinrin さん
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最近雑誌なんかで目にする糖化サプリだけど、何となく気になってます
AGEsとか、グリケーションとか糖化現象に関する言葉を勉強してるんだけど、糖って本当に怖いんですね。。。
どんどん炭水化物が食べれなくってきたよ

血糖値は高くないと思うんだけど、大切なコラーゲンが糖化すると思うと
血糖値まで気になります。血糖値が上がると、女性ホルモンのバランスも崩れるみたいだから、血糖で意外と大事なのね。

血糖値も下がって、糖化反応も抑えてくれる様なサプリってありませんか？？

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EUREKA

EUREKAさん

2012/8/15 08:36

ビタミンBとカテキン
こんにちは。

AGEを抑制するためには、ビタミンB群(B1,B6)とカテキンが有効であることがわかっています。

糖化と酸化は老化の２大原因ですから、なんとかうまくコントロールしたいものですよね。
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