前よりも輝きたい!高1女子です。

現在身長148cm48kgです。
高校入学前は42kgでした。
たった5ヶ月で6kgってすごいですよね。

ストレスが原因だと思っています

高校に入ってから、色々と責任のある仕事を
任せていただけるようになりました。
とってもうれしいことだし、もちろん誇りに思ってます。
…でも、仕事を掛け持ちしなきゃならないのは体力的に辛くて、
通学に時間がかかることもあって相当なる睡眠不足と不規則な食生活
にならざるをえなくなりました。
さらに、たび重なる会合のために、
友達との時間が減ってしまい、クラスの中のどのグループにも
入れなくなってしまいました。
それに、たくさんの文句と誹謗中傷を言われて、
私もう限界でした、、、

さらに、大好きな(音楽系の)部活でも…
ショックすぎる事件があって、気持ちも不安定になったし、
事件のせいと音楽に対する価値観の違いから
部活のなかも割れてしまったりとかあって、
しかも自分のパートは経験者が多くて劣等感を感じ、
自分のやりたいように技術的に演奏できなくて葛藤してしまって…

何より、いま心から信じられる友達がいないのが辛いです。

家に帰っても、母が更年期でいらいらしてて休まらないし。
今はひと段落ついたので、自分を磨きたいなと思っています。

時間は…正直足らないです。栄養もきちんととりたい。
きっと運動も時間なくてきちんとは出来ないと思います。

それでも、前みたいに、いや前よりも輝いてる自分になりたいです。
精神的にも強くなりたい。負けたくない。
何かアドバイスをください。お願いします。

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2012/9/17 02:30

まずダイエット!
やりたいことがたくさんあるんですね。思い切って何かに集中してみてはどうでしょうか?仕事を断るとか、部活をやめるとか、できることはあるはずです。あれもこれもという状態ではどれも中途半端になってしまいますし、ストレスもたまるいっぽうですよね。あと、ダイエットは是非やってみたほうがいいと思います。当然、規則正しい生活週間と睡眠は必要なので、生活が良い方向に回転しだすいいきっかけになるといいですね。

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