おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

朝ご飯の悩み…

ダイエット

2012/12/11 23:09

回答：10件

私も知りたい0

西園寺なでしこ

西園寺なでしこ さん
Q&A一覧へ
皆さんは朝ご飯ちゃんと食べていますか？
私は一応食べていますが…お腹がすいてる感じではなく、無理やり食べている感じで
しかも、小さい頃からチョコや菓子パンなど…甘いものじゃないと朝は食べれません(T_T)
健康診断での結果が悪く、朝に甘いのをやめましょうと言われたのですが…なかなか出来ません。
朝、きちんとお腹がすくにはどうしたらいいのでしょうか？

変な質問ですが、何か解決策があればよろしくお願いしますm(_ _)m
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

pyonko0621

pyonko0621さん
Q&A一覧へ

2012/12/11 23:59

朝食べない派です
朝食べたほうがいい説と朝食べないほうがいい説とあるんですよね
私は食べなくても良いほうです
もう何十年も習慣として朝食べないので
旅行とかくらいですね趣向として食べる時しか食べないです
普段はジュースや果物や水分のみ
気まぐれにパンなど食べるか食べないか

土日にはブランチだったり食べに行ったりしてます
これはなんとなく食べたい気分だからってだけで寝起きって程でもない時間です

無理しなくても良いと思うんですけど
朝は排泄の時間だから食べなくても良いとか夜から昼までのプチ断食とか
良いほうに捉えてます
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    スペ120

  2. 2

    152cm 目指せ31kg

  3. 3

    バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

  4. 4

    ダイエット、悪循環で大変で辛いです

  5. 5

    めっちゃ歩いたのに

  6. 6

    ダイエットに食生活変えているのは、無意味？

  7. 7

    ウォーキング

  8. 8

    体重

  9. 9

    ダイエットにタンパク質取って、効果の実感はありましたか？

  10. 10

    ふくらはぎパンパン

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：08/01～08/08)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる