頑張ってください!!
主様はとても頑張り屋さんなのですね!!本文を読んでて思いました。
ダイエットはとにかく気長にやることが大切だと思います。わたしは三日坊主タイプなので、マッサージや運動系はあまり続きませんでした。そんなわたしがやったダイエットは
・炭水化物抜きダイエット
・水飲みダイエット
です!!
炭水化物抜きダイエットは夜ご飯の炭水化物、つまりは主食となるご飯やパンを食べないということです。その代り野菜やお魚、お肉などを食べます。お肉は脂身の少ない鶏肉がおすすめです。慣れてきたら朝の炭水化物をぬくのもいいと思いますが、主様は中学生とのことなので、授業中にお腹が鳴る場合も考え朝は少なめ、昼も少なめ、夜は抜きという方法をおすすめします!!
もう一つの水飲みダイエットは、ジュース・お茶を飲むのをやめてとにかく飲み物は水だけにします。これは結構効果がありましたので、ぜひ試してみてください!!
あと、お食事の前にリンゴ半分かみかん1個を食べると、ご飯を食べすぎずにすむというのを聞いたことがあります。

主様なら絶対に痩せられます!!応援してます。頑張ってくださいね^^