置き換えダイエット

○HCや○ルビス、○サヒ等で一食分を置き換えてシェイクを飲むといったダイエット飲料がでていますが、どなたか試したことがある方がいましたら感想を教えていただけたら幸いです。実際に痩せた方は、体のどの部分が痩せましたか?お肌の調子が悪くなったりませんでしたか?といった事を教えていただけると嬉しいです。

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2013/5/12 12:11

だめでした。
全部試しましたが、私はお腹が減りすぎてだめでした。

まず、食べた時に物足りない><

噛んでないからかな?と思って、ゆるゆるのシェイクを無理やり噛んで飲んだりしましたが、結局夜お腹空きすぎて眠れず、夜中何か食べてしまって…

自分では比較的小食な方だと思っていたんですが、
クチコミ見ると、これでお腹いっぱいになってる人もいるみたいなので、ちょっとショックを受けたりしました^^;

置き換え系で比較的ましだったのは、おからクッキーですかね。

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