私もO脚でした。。。
私もO脚でしたが整体で治してもらいました。
一回5000円くらいで1年間通っています。

ただみなさんおっしゃている通り整体選びは難しいですね。
私は友人に有名な整体師を紹介していただいたのですが、そこに通い始めるまでに2回ほど通院先を変えています。
一度口コミの良いところへ行ってみてはいかがですか？

筋肉については筋肉太りかもしれませんね。
足を動かさないと老廃物が溜まって足回りが太くなっていきますし、
足を使った後、筋肉をほぐさないと筋肉に老廃物が溜まり筋肉が固くなってさらにがっちりしていきます。

まずはリンパマッサージをしてみてはどうでしょうか？
筋肉が固くなっている方は太ももをトントン叩いて、足首をねじるようにマッサージすると良いみたいです。
（参照元：http://www.footdiet.net/article/384977317.html）

食に関してはやはり野菜や果物を摂ると良いみたいです。
野菜や果物に含まれるリパーゼという成分が脂肪を分解する働きをもっていますので。

あとは運動以外の体質改善法ですが、テレビを観ながらできるのはヨガや体幹トレーニングがありますよ！
入浴後にリンパマッサージをすることから始めましょう！

長々失礼しましたｗ
応援してますのでがんばってくださいね！