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太ももを細くする方法があればおしえてください。

ダイエット

2017/5/10 21:22

回答：127件

私も知りたい6

みゆう☆☆彡

みゆう☆☆彡 さん

お腹とかは痩せることができたんですけど
太ももだけは痩せること出来ません。
詳しい方おしえてください。

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オバマトランプ

オバマトランプさん
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2017/5/12 17:49

スクワットですね！１日５０回やってたら足が細くなりました。よくスクワットすると筋肉で足が太くなると言う人もいますがそんなことないと思います！最初から１０回くらいからスタートして徐々に数を増やしていくといいと思います。（上からですいません）
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