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お尻痩せのストレッチ

解決済み
ダイエット

2018/5/20 15:26

回答：13件

私も知りたい0

高樹

高樹 さん
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腰回りからお尻にかけて最近だいぶ太り気になってます、みなさんが試して効果があったよ！っていうお尻痩せのストレッチ教えていただけますか？それと良いダイエットサプリあれば教えてください(*^-^*)

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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2018/5/22 12:27

美容鍼、ボディメイクをしているものです。

サプリメントはあくまで補助食品なのでまずは食事を見直してみましょう！

サプリメントはオメガ3やLカルニチンが脂肪燃焼効果があります。

ストレッチは筋肉を伸ばすだけで引き締め作用はありません。
筋トレをすることをお勧めします。
筋トレで太くなるのでは？と思う方が多いですが太くなることはございません！

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