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体型が気になります…

ダイエット

2010/11/21 23:55

回答：2件

私も知りたい3

かほの

かほの さん

私は小さい頃太ってて、今では中肉になりましたが二の腕が太く、肩幅も広く、足も手で皮膚を集めるとでこぼこになるくらい太いです。一時期、部活やランニングをしたりして痩せた時期はありましたが、今は痩せてた頃より二年で五キロ増えてしまいました。全体的に体型が気になります、皆さんはなにか実践してるダイエットに聞く食べ物や習慣はありますか？
教えて下さい

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