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脚やせについて

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ダイエット

2018/8/16 15:06

回答：23件

私も知りたい8

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匿名 さん

運動部で足に筋肉がついています。

なるべく筋肉を落とさないで足を細くする方法はありますか??

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nonoten

nonotenさん
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2018/8/16 17:06

筋肉がついているのなら、むくみなどはあまり心配なさそうですね。
ただ、筋肉も硬くなったりすると老廃物が溜まってボッテリとした
印象になってしまいます。
リンパマッサージなどで、筋肉をほぐしてみてはどうでしょう？
筋肉は落とさずとも、疲労物質や老廃物を溜め込みにくくなり
硬化が防げますよ。
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