雪印メグミルク / 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 口コミ

インナーケアにハマっていて、もう1年以上続けています。

4キロ痩せました。
これ以上は無理みたいです。
4キロが無駄な内臓脂肪だったのかなぁ、、、、、
と思いつつ、なんだかやめられなくなってしまいました。

腸内環境的には、ダノンヨーグルトを2日に1回食べてまして、その効果もあると思いますが、便秘もなくなりました。

今は色んな飲むヨーグルトがありますね。
お高いですが、コレステロールや脂肪が気になるので、無駄遣いをなくして、食品類にお金をかけようと思っています。

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