Dear-Natura (ディアナチュラ) / Dear-Natura Style ヘム鉄×葉酸+ビタミンB6・B12・C 商品情報

海外製の鉄サプリを飲んでいましたが、手に入りづらいためディアナチュラにしてみました。薬局で（取扱商品によるけど）手に入りやすく大変助かります。吸収効率を考えてビタミンが含有されているのも良いですね。少し大きめの真っ黒な錠剤ですが、私は飲み辛さもなく、カプセルより錠剤派なのでとても気に入っています。１日の摂取量がそ…

病院に行った時に貧血検査をしたら、貧血である事が発覚。思い返せば、そう言えば立ち眩みしてたカモ…と全く自覚が無かったので、貧血と言われ、少し驚きました。意識的に食事から鉄分を取るように、または、サプリメントでも良いので鉄分取って下さいと言われました。病院の帰りにドラッグストアに寄り、こちらを購入して帰りました。ヘ…

黒色の粒を１日２錠。ヘム鉄は、鉄分を吸収しやすいみたいで、ビタミンと葉酸も一緒で不足してる鉄分以外も取れてお得感があります。水で飲んでますが、特に味を感じたことはありません。

血液検査で貧血を指摘され、食事からはなかなか摂りにくいためこちらにしました。鉄よりヘム鉄の方が吸収が良い事、カフェインの影響を受けにくいことからこちらを選択。まず、お通じが黒っぽくなりました。余分な鉄は便から排泄され黒くなるとのことで、ちゃんと摂取出来てることを実感。それから、いつもより生理痛が軽くなりました。た…