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自粛期間生活リズムが変わり人生で初めて便秘になりました。
水を飲んだり繊維質の食事を心がけたり工夫をしましたが全く改善されず、小さい頃からおうちにあったビオフェルミンを思い出し薬局で1番大きいサイズを購入。1500円ほどで購入出来ました。
1日3回3錠ずつ食後に飲むようにしたら次の日には改善されました。その後も飲み続けており、もう便秘になる事はなくなりました。
これからもお守りとして常備しておきたいです。
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