学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（★5以上 認証済み）

ブームのときに購入し、たまに思い出してはやってます。ビリーを始め、今まで様々なエクササイズDVDにチャレンジしては挫折してきましたが、これとモムチャンだけは運動不足、運動音… 続きを読む

以前に比べてすごく真似しやすい動きに変わった！と実感しました。体をしなやかに？使う動きが多く何だか女性らしい体になってきた気がします。毎晩善プログラムを行なっていますが気… 続きを読む

痩せるというより、引き締まります。継続は力なり、ですね(^_^)１年続いて効果を感じましたが、やめた途端に緩んでだらしなくなりました…頑張って続けると、ちょっと食べ過ぎたくら… 続きを読む

本当にウェストが締まりました。真面目に取り組む事が大切です。これからも定期的にダンスします。 続きを読む

今さらながらカーヴィーにハマっています。これは本当によく考えられてますね〜激しい運動をせずに身体の芯や背中を意識する運動を解り易く説明してくれるので知識もついてとてもやり… 続きを読む

前から気になってたので、ネットショッピングで購入。筋肉は付けたくないが体の線はキレイに保ちたい、という事でコレをチョイス☆日本製のエクササイズなので、馴染みやすいです。ニ… 続きを読む

樫木先生のエクササイズ本はすべて持っていますが、これがいちばん好きです。今までは気がついたときにやる、くらいでしたが、「この夏こそ、絶対痩せる！」と決めて、このカーヴィー… 続きを読む

個人的にはｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽの1作目〜3作目の中でこれが一番ｵｽｽﾒです。これが一番簡単で効果が出やすいです。(ﾀﾞﾝｽ要素を楽しみたい人には1作目(即やせ)がｵｽｽﾒです)2〜3畳のｽﾍﾟｰｽがあればで… 続きを読む

とてもよいです。ダイエットの効果はわかりませんが、体幹と筋肉が目覚めるのを感じます。私は、習い事のダンスの練習前に準備運動として使ってます。しっかりと効果が感じられるのに… 続きを読む

数年前に購入して、わりとすぐに効果を感じました。当時１６０ｃｍ／５０Ｋｇから、徐々に体重が増え始め、やばいな〜と思って始めました。「やせたい」というよりは「戻したい＝引き… 続きを読む