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水で飲んでも全然飲みやすいのですが、豆乳や牛乳の方がもっと飲みやすいと思いました!飲み始めて間もないのにお通じが良くなり、即効性があると思いました。 続きを読む
なかなか体重が減らないので、美禅食をお試ししてみました。30種以上の穀物、野菜、果物が1包でとれる、1食置きかえるタイプのダイエットです。私は牛乳を入れてみましたが、ゴマきな… 続きを読む
きなこ味好きにはたまらないまろやかな味が美味しい!美味しく飲めるので毎日続けられています。満腹感も結構あるので、何とか朝食はこれだけで置き換え頑張っています。おかげでお腹… 続きを読む
私は牛乳に溶かして飲むのが定番です。専用のシェイカーがあるようですが、持っていないし、あっても面倒なので直接コップに入れてスプーンでかき混ぜています。少し溶けにくく、下に… 続きを読む
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