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ダイエット16kg以上に成功したので調整食と栄養補給の為に飲んでます。置き換えはしてません。小腹が空いた時と甘い物が食べたい時に豆乳かお湯で割って飲んでました。今はまだ寒いの… 続きを読む
ちょっとやそっとでは、体重が減らない年頃になったため、1食置き換えの美禅食でしっかりダイエットです。シェイクタイプのものは、甘すぎて辛くなるけど、こちらは穀物や雑穀など極… 続きを読む
牛乳や豆乳に入れるのがおススメということでしたのでひと肌ほどの温めたミルクに 美禅食を入れて飲んだり豆乳に入れて飲んだりしています。ダマが残らないようゆっくりしっかり混ぜ… 続きを読む
3食のお試しです。パッケージが地道な路線だし、家にあるのもすっかり忘れていて、職場に持って行っておやつ代わりにしようと試してみました。水で溶きましたが、きなこの香りとかす… 続きを読む
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