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ある日突然母親が買い始めたのがキッカケでしたが、もう半年くらい続けています。文句ナシに、おいしい!私は大好きです。ニキビが減った!とか便秘解消!の劇的変化は全くと言って言… 続きを読む
お店で玄米を食べてはまってしまい、それから食べています。かれこれ3ヶ月くらいでしょうか。今は白米と発芽玄米を1:1の割合で食べています。食べ難さは私には全くありませんでし… 続きを読む
白米に入れて炊いてます。普通の白米と味は変わらなくて良かった…。最近では普通の白米が珍しいという状態ですちょっと高いかもしれないけど、通販で買うといいですよ体にはとてもい… 続きを読む
健康大好きな我が家の定番です。これか、押し麦をいれてご飯を炊いてます。 美容にいい!と感じるほど効果はこれといってないのですが、素朴な味でおいしいです。とろろご飯や納豆ご… 続きを読む
1:1で炊いています。炊いている途中のあの香ばしい匂いにやられてしまいます。そしてすごく美味しい!!腸が元気になりますね。便秘解消には即効性があり、もってこいだと思います… 続きを読む
毎朝、(ほぼ)毎晩この発芽米の入ったご飯を食べています。これを入れると歯ごたえが多少加わります。ですから、よーく噛まないといけないんですよね。これがすごく身体に良いみたい… 続きを読む
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