果物 / 柿 商品情報

今年は柿が安くて嬉しいですね♪私は富有柿が1番好きですが、いま1番出回っている平たねなし柿も好きです。甘いのが好き☆柿って実は美容と健康にとってもいいんですね（＊＾−＾＊）ビタミンCは100ｇあたり70ｍｇも含まれています。みかんの約2倍だそうです！柿1個で1日に必要なビタミンCが摂取できてしまいます。●主な栄養100あたり●…

「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、柿には身体に良い栄養素が豊富にあるようです。知られているところでは、ビタミンCがたくさん含まれており、コラーゲンの合成の補助をし、肌や骨を丈夫にする。メラニン色素を減らす働きがあり、肌のシミやくすみなど肌トラブルにも効果がある。　　活性酸素を抑え、抗酸化作用で老化防…

柿は生でそのままいただくのはもちろん好きなのですが、ここ１０年以上、年始めから「干し柿」を毎日２分の１〜１個づついただいていると・・風邪予防になっています♪個人的には、お守りフルーツですね！一種のジンクス、と思っていましたら・・【干し柿】は、お正月の縁起物なんですね〜！だから、お正月の初売り、福袋に【干し柿】があ…

さっき食べたばっかり(^^;固い柿が好きです(^-^)

ビタミンＣを補給＆風邪予防にと、食べています。柿も、バナナ同様カリウムが含まれ、余分な塩分を排出してくれる作用があるようです。最近は、種無しの柿にヨーグルトを添えて食べています。不思議とヨーグルトがクリームチーズのような（脂肪分が豊かな）味わいになるところがかなり気に入っています。