キッコーマン / 豆乳飲料 口コミ

生理前の倦怠感や気分の落ち込みの時に豆乳はどうかしら？
ということで、「調整豆乳」と共にこちらを飲んでみました。

美味しいですね。普通に美味しい。お抹茶の香りもするし。
パックのカフェオレとかコンビニで買ったりしますが、
こちらに置き換えてもＯＫな感じです。

ただ、調整豆乳と比べるとちょっと甘味が強いです。
イソフラボンも「調整豆乳」の方が多いですね。
生理前に継続して飲むなら「調整豆乳」を基本にして
こちらは気分転換ってことになりそうです。

ビタミンＥとレシチンはこちらの方が多いです。
それにこちらにはカテキン類と鉄分がありますね。
うんうん。良いですよね。

【１パック(200g)中の栄養成分】
　熱量-130kcal／たんぱく質-5.4g／脂質-5.6g／炭水化物-15.2g
　ナトリウム-83mg／ビタミンＥ-2.3mg／カルシウム-59mg
　マグネシウム-29mg／レシチン-326mg／鉄分-0.8mg／コレステロール-0
　イソフラボン-44mg／カテキン類-340mg

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