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もう2年くらい継続して飲んでいましたが、効果がわからず止めました。
花粉症に効くという話も聞きますが、効果は人によるようです。
花粉も年によって飛散量が違うので、ヤクルトのおかげで症状が軽減されたかは不明。
肝心の便秘への効果は全く無いです。
ストレス性でヨーグルトなども効かないのでもっぱら漢方です。
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