![チョコラBBプラス (医薬品)](https://cache-cdn.cosme.net/media/product/314/86229.jpg)
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特に口内炎に効きます。
でき始めの口内炎なら2〜3日で治ると思います。
栄養学的には・・・
口内炎や口角炎は主にビタミンB2不足によるもの。
またビタミンB群(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・ハ゜ントテン酸・ヒ゛オチン)は
体内の酵素反応に必要な補酵素として、代謝に大きく関係しています。
なので、吹き出物や口内炎など、疲れが体の表面に出てきたときには
まず、1日2回チョコラBBを飲むようにしています。
で、豚肉などの蛋白質をしっかりとって、
睡眠確保(←これが難しいのですが^^;)を心がけるようにしています。
口内炎以外は、すぐに目に見えて「ふっか〜つ!」とはならないですが、
飲まないより随分体調がよくなるように思います(^ ^)
ちなみに、噛んだり歯ブラシなどの外的要因の場合は、
大きく白くなって飲み薬では追いつかないので、
私は、塗り薬のケナログ(ステロイド剤)を塗るようにしています。
塗ってる間は傷口に接触しなくて痛くないけど
すぐ食べてしまうのが困りもの(笑)。
夜寝るときにつけて寝てます(^ ^)
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