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ビタミンB、C、Eは年中欠かさず摂っています。
シミ・ソバカス体質なので切らすのは怖いです。
ドラッグストアで30%オフの時があるので助かってます。
なんと言ってもDHCはコスパが抜群に良いです。
長い間、欠かさず飲んでるんでコストは考えますね。
他の天然モノのビタミンCにも心が動かされますが、
結局こちらかアテニアのものを買うことが多いです。
ビタミンCは飲んでから日光に当たるのは良くないという事なので、
外出する朝〜昼は飲まずに、寝るだけの夜に一日量をまとめて飲むようにしてます。
ストレスの多い生活にもビタミンCは欠かせません。
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