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錠剤は効くか分かんないのに買うから、私にとっては高い買い物!笑
どーせなら最大限に吸収したい。笑
ビタミンBのたぐいは、ひとりより群れ(笑)で取ると
効果発揮するらしいので(個人的な調べなので違ったらごめんなさい)
医療従事者の母と調べた結果
ビタミンB1+B2+B3+B6+B12+ビタミンC+ビタミンE
が吸収促進するタッグらしい★
私はひとまずほんと適当に
ペアA錠の主役、ビタミンB2、ビタミンB6、の働きを高めるべく
たまたま家にあった
肩こりに効くビタミン剤(ビタミンEとB1、B6、B12)
と、ビタミンCカプセル
といっしょに飲み始めてたった2週間…
予想外に口内炎の解消に効きました!
ニキビも、イライラする事も、生理中なのにあまりない!
ビタミンB6、Cのおかげか!^^
まだ額のニキビは2〜3こぷちっとできてるのですが、
ほほにあった固く皮膚のお肉のしたにぼこっと
潜んでいるような固いにきびは、鎮静。
さわってもドコにあったか分からないくらいに。
透明感が出たりはしないです、が
表面をきれいに直してくれるイメージです。笑
朝夕2回、食事後にお湯で飲んでました。
なかなか即効性があったと思います。
ビタミンBの吸収を助ける、もともと大好きなニンニクを多く食べたのも一助になったかな。
お金をかける価値があると思った初めての錠剤なのでリピしてみます!
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