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クチコミ
ビリー隊長のトコに入ったこともないし
コアリズムなどを楽しく踊った経験も全くないのですが
年齢的に身体の厚みが気になってきたので
「ダメでも１０００円だからいいか・・・」と購入しましたが
とにかく気持ちいい！
そして簡単！
２セットもこなすと
自分の身体って、全然使っていない部分があるんだな〜と痛感します。
身体がほぐれた感じで気持ちいいんです。
２セットといっても
簡単で短いので、すぐにできます。
バストアップやヒップアップとかはそんなに顕著に実感できませんが
腹筋と脚の内側が引き締まってる気がします。
お腹が引き締まるのでおしりと胸も形が良くなった気がします
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