野菜 / ゴーヤ 口コミ

　
　
クール・ビズの話題で“緑のカーテン”としても注目されたゴーヤ。

食べるならゴーヤチャンプルーが一般的かと思います。

ゴーヤチャンプルー、めっちゃ好きです。

初めて食べた時はさすがに「苦っ！」と思いましたが、食べているうちに慣れていき、クセになる味でした。

苦いけど、その苦さが美味しい。

毎年、特に夏バテの前後にゴーヤチャンプルーを食べています。

夏バテ対策に効いています。

ゴーヤはビタミンＣが豊富な事は知っていましたが、色々と健康面にも良いと聞くので、摂取する機会を多くしたい野菜です。

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